Präventionsmedizin & Anti-Aging
Im Gegensatz zur allgemein bekannten kurativen Medizin am kranken Menschen, geht es bei der Präventivmedizin um eine vorausschauende Strategie zur Krankheitsverhinderung. Das Ziel der Präventionsmedizin ist es, jeden Menschen, unabhängig vom Alter und von seiner momentanen Gesundheitslage, zu unterstützen selbstbestimmt und aktiv die Weichen für eine gesunde Zukunft zu legen.
Lebensstil
Die Grundlage für eine langfristige Vitalität ist eine gesunde, individuelle Lebensführung. Hierzu zählt nicht nur eine optimale Ernährung und regelmäßige Bewegung, sondern auch Stressmanagement und der Ausgleich von Hormonellen Dysbalancen, sowie Nährstoffdefiziten.
Spezielle Voruntersuchungen & Diagnostik
Die Grundlage für eine präventivmedizinische Strategie bildet eine ausführliche Anamnese und Untersuchung, sowie eine spezielle Labordiagnostik, um ein möglichst umfassendes Bild über die momentane Situation und die individuellen Ziele zu erhalten.
- Stressmedizin
- Mikro- und Makronährstoffversorgung
- Hormonstatus
- Ernährungsverhalten
- Bewegungsverhalten
- Schlaf
- Umweltmedizinische Belastungen
- Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen
- Mitochondrienfunktion
Langfristige Begleitung
Gerade wenn es, um Prävention geht ist eine langfristige Begleitung notwendig, um mit immer wieder neu aufkommenden Herausforderungen umzugehen und den Erfolg der Strategie zu kontrollieren.
Neben Diagnostik und Therapie werden Methoden aus dem Bereich des Coachings angewendet, um eine erfolgreiche und langfristige Veränderung zu ermöglichen.
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